Hast du dich mal gewünscht, ganz entspannt und im Zeitlupentempo die Nia-Moves zu bewegen, damit du sicher bist, dass die korrekt sitzen? Hier ist die Gelegenheit! Die 52 Moves von Nia passen sich jeden Körper an. Dennoch wissen ja alle, die Nia praktiziert haben wissen, dass einen “Punch” einiges in sich hat, was man nicht unbedingt mal im Vorbeigehen raus bekommt! Diese kleine Serie bietet bei jeder Einheit ein Fokus auf eine Gruppierung von Moves. Mit jeweils einer begrenzten Anzahl an neuen Elementen steigst du tiefer ein.

Auch hier tanzen wir zu der wunderbaren Nia-Musik… einfach mit einem eingängigen Geschwindigkeit und begrenzten Auswahl an Moves.

Wann: Freitags um 17:15 ab dem 6. September für 4 Wochen.

Kosten:

Regulär: 75 EUR
Nia-Andrea-Abonnenten: Kostenlos
Nia-Andrea-Cardholders: 4 Punches

Die Anmeldung gilt für alle 4 Mal! Für die Anmeldung fülle bitte deine Informationen über den Button aus. Ich freue mich, dir den Nia-Basis-Elementen näherzubringen!